Beschreibung
Atemtechnik-Workshop für Scuba Diver (Gerätetaucher) – mit NIK LINDER
Luftverbrauch optimieren und entspannter tauchen.
In diesem Workshop werden u. A. folgende Themen behandelt:
- Atemtechniken zur Tauchgangsvorbereitung, um ruhiger ins Wasser zu gehen.
- Mithilfe der richtigen Atmung entspannter tauchen und dabei weniger Luft verbrauchen.
- Achtsamer Umgang mit sich und seinem Tauchpartner.
- Vermeidung von „Kopfkino“ und Panik.
- Mithilfe der richtigen Atmung besser tarieren.
Da es sich um einen Workshop ohne Wasserarbeit handelt, wird keine Tauchausrüstung benötigt.
Kurstermin
Freitag, 15.11.2024
18:00 bis 21:00 Uhr
Anmeldeschluss
30.10.2024
Kurspreis
85,- € pro Person
Voraussetzungen
Keine. Sie sollten jedoch Interesse an bewusster Atmung und Entspannungstechniken haben.
Buchung
Online.
Mindest-Teilnehmerzahl
Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt 8 Personen. Bitte beachten Sie bei Buchung unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Tauchkurse.
Mitzubringen
Iso-/Yoga-Matte (falls vorhanden), Getränk (am besten Wasser). Bitte kommen Sie in bequemer Sportbekleidung zum Workshop.
Kursvorbereitung
Für diesen Workshop ist keine Vorbereitung notwendig.
